善待你的膀胱 ----為了身體健康著想 ,不要再喝了
一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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早點睡覺 !
台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一位才37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查（GOT、GPT），卻在春節前被檢出已有10公分肝癌！ 且肝已被撐破！
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食品安全(務必要看.不可不知)~~轉貼 摘自網路信件
雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!
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手提過重的東西～ 摘自網路信件
女人弱質纖纖的形象已經不再受到社會的推崇，現代女性往往要從事一些以往只有男人才做的重型體力活。
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一雙鞋天天穿著不換～
由於我們的腳和身體其他部位一樣也會出汗，鞋在穿過一天之後都會變得潮濕，
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冰水— 無形的殺手 邱水旺(琉璃光雜誌) 摘自網路信件
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新版「心肺復甦術」善用黃金４分鐘，救命大大有效率！
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